ダイエット経過＆講座終了

ダイエット講座が昨日で終了しました。

Excelで作った体重グラフを表示したPC画面を撮影。

90日間のグラフです。

どうしてディスプレイの画面を撮るとシマシマになるんだろうね（笑）

ご覧の通り、今はちょうど増えてる時期…

あと数日で生理なので、ガクンと減少し、

その後また増える…のパターンでゆっくり減量しています。

STARTから最低体重記録は11/19に-4.25kgですが

本日はちょっと増えていて-3.6kgです。

講座は終わっても、ダイエットは勿論目標達成するよう

このまま頑張ります