自分にとって苦しい出来事があった時、
どの様に乗り越えますか？
私はメンタルの有り様が大事と思っていますが、苦しさの方が勝ってしまい、身動きができなくなる・・・・
修行が足りないので、そういうケースが多いです。
ですが、その有り方について、ここ数日とても大切な事を学んだのでシェアさせてください。
しばらく投稿に間が空いてしまいました。
少し困った事が重なりまして・・・・・・
修行が足りない私は、心に余裕がなくなり、チョット思い詰めておりました。
よく引き寄せの法則とか
目の前におきた悪い事もツイテルと転換するなんていいますよね。
私も何度となくチャレンジしましたが、
ハッキリ言って、自分無理してんな・・・って気分の方が高まりツイテルって心に転換が出来た事がありません。
まぁその点は今も変わりません。お恥ずかしながら・・・・・
それでなんですが、どーしても「もう無理！」って状態の時、私の場合、自分とちょっと違う感性のある方に相談したり、時には施術を受けたりと他人の力に依存してしまう事で乗り切っています。
その中でも最近知り合った感性がメチャクチャ高く、信頼が最も出来る方からハッと思う事を指摘され、言われた通りにしてみたら、とても不思議な事が起こったんです。
おっ、何かスピリチュアル入ってんな・・・・
浜川ついにイッちまったか！？なんて思う方いるかもですが、今回はそれを恐れず（笑）起きた事そのものをお伝えします。
ほんとここ約２週間位とてもキツく、
毎朝会社に行く前、トイレの時間が長い状態。
こりゃ逆流性食道炎だな・・・・・
早く治さなきゃ、潰れちまう・・・
そう思って、その信用している方に相談に行きました。
で、その人に指摘された事は・・
「過去起きた嫌な事、自分が悪い影響を受けたと思う人、全てを許してあげる事」
「特に、今、自分が困った、ツイテいないと感じる起点は、自分が過去祖父に冷たくされた記憶が根本的な原因。おじいさんを許してあげなさい。」
私の祖父は、建具屋で、腕がよく、地元ではちょっと名の通った人でした。
まぁいわゆる職人気質ってやつで、腕が立つ反面、少し頑固で変わりモノでした。
私が小学生の時に亡くなっているのですが、確かに、自分の記憶の中では、怖いおじいさん。いつも冷たくされていた。という記憶しかありませんでした。
どーもその記憶がトラウマになっているらしいのです。
少し気になったので、今週末、季節外れではありますが、祖父のお墓参りに行ってきました。
お墓参りは普段よりたっぷり時間をかけて、墓石をキレイに磨き、お酒もたっぷりかけてあげて。。。
「今迄の事はもう気にしていませんよ。」
そう唱えてみました。
そしたら、今まで重苦しかった心がフッと軽くなったのを感じました。
その足で、自分の父の介護へ・・・
私の父はアルツハイマーの末期で、昨年から寝たきり。表情も乏しくなって来ていました。
ところが・・・・
お墓参りの帰りに顔を見せたところ、
今迄にない笑顔で私を迎える父がいました。
それだけではありません。
盛んに話しかけてくるのです。
「忙しいところ悪いな」
「かあさんや、忙しいところ来てくれたんだ、帰りメシ食わせてやれ」
私の父は祖父の後を継いだ建具屋で、性格も祖父にそっくりと親戚中から言われている人です。若いころから私と親子喧嘩も絶えませんでした。
もちろん、介護の状態になって見舞っても「心配かけて悪い」の一言も今まで言われた事がありませんでした。
あまりの状態の変化に、少し遠くなった耳元で、私は父に冗談を言いました。
そしたら、「ばっ、ばかやろう・・・わははは！」と声を出して笑ったのです。
これには普段、付きっ切りの様に施設にいる父を見舞う母もびっくり！
・・・こんな表情見たことない‼︎
奇跡的な事が起きてる。
そう感じました。
と同時に「許す」という事の意味も感じ取れたのです。
つまり過去あった嫌な事にいつまでも拘り愚痴を言い続けても過去は変わらない。
また、過去の嫌な事を蒸し返し、その事について恨みつらみを言ったところでその場の気分は納まるが、今と、これからの人生について何かが進む訳ではない。
であれば、嫌な過去を許し、自分の中に納める事で、ポジティブな転換が生まれるのではないか・・・
それが、自分の人生をよりよいものにして行くのではないか・・・
本当に素直にそう思いました。
そしてその事について、母ともゆっくり話をしました。介護が原因で少し鬱病も患った母も、とても穏やかな表情になり、納得してました。
とは言え、これからも自分にとって良くない事は起きると思います。
ですが、この「許し、許し合える事」この体験を忘れずにいれば、必要以上に苦しまなくて済むのではないか、そう感じました。
過去の積み重ねが今になる。
全て目の前で起きている事には意味がある。
起きている事に対し、捉え方を変えていけば、心も良い方向についてくる。
おそらくそういった考え方が引き寄せになるのではないかと思います。
皆さんはどう思われますか？
私は、この体験を忘れずに「許しながら、感謝しながら一歩一歩」その気持ちでずっと暮らして行けたらと思っています。
