ダイエット中の空腹感と戦う方法！ダイエット中何が辛いって空腹感ですよね。これは本当に戦... ダイエット中の空腹感と戦う方法！ ダイエット中何が辛いって空腹感ですよね。これは本当に戦いです（笑）。私が今やってるのはお腹が空いた時、炭酸水を飲む事です。 ダイエット中は水分補給も大事だし、正に一石二鳥です。お水と炭酸でお腹が膨らむので、結構重宝してます。 但し、味がちょっと落ちるのですが、冷やさないで常温で飲んだ法がいいですね。何故か分かりませんが… 気になった方は試してみて下さい。 浜川京太さん(@kyotahama)が投稿した写真 - 2015 Dec 27 4:39pm PST
