ダイエット1日目復活マックス 58.7kg 今日 57.6kg 総合 -1.1kg 朝昼おにぎり一個夜鶏肉は五本間食もなか的なん4つ運動ウォーキング2時間筋トレ30分半身浴ストレッチ 携帯治ったしやっとかけるん、♪