昨日の夜ごはんです

*唐揚げ
*ゴーヤとツナのスパサラ
*キムチ
*ぉ味噌汁
でしたー
唐揚げは2人分ですw
唐揚げ油っこくなくて
スパサラもそこまで味濃くしてなぃので
重くなくて良かったー
ゴーヤとツナのスパサラはめっちゃ簡単☆
ゴーヤは薄めに切ってレンジで2分チン!
(苦ぃの好きなんで処理あんまりしません
あとはゆでといたパスタとツナ
とゴーヤをボウルに入れてマヨネーズであえるだけ~
今回はぉ酢を小さじ一杯分位入れてみた☆
唐揚げ揚げてる間に全部完成した
スピードメニューでした
今日からビールが
おいしいZEROってやつになった~
でもうち的に好きなんは
極ZEROかアサヒのZEROだな~
最近ゼロばっかりw
明日から仕事なんで寝ます
ほにゃ
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