子供三人の相手をしていると、
気がつかず疲れがたまってしまう。
そんなときは
花を飾ってテンションをあげる。



そして疲れているからこそ
運動!!
昨年秋からフットサル始めました

サッカーなんて今までしたことはないから
とっても下手くそなんだけど
必死で走ってボールを追いかけてます

体はしんどいし疲れるんだけど、
なんかスッキリする。
考えてみたら大人になってから
思いっきり走ることはないから
体が思いっきり疲れることもなかった。
不思議なのだが体とは反対に
気持ちが元気になってくる。
ストレス吹っ飛ばしてます

うん、運動っていいわo(^▽^)o
長く続けて行こう!!
自慢でもないけど、
フットサルはじめてから
お腹がスッキリ引き締まってきた。
胸があったらナイスバディ?!

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