皆さんは宿便て聞いたことありますか？
(お食事中の方すみません！)
聞いたことが有る方
けっこういるんじゃないかな？
宿便を調べてみると
腸内に長く滞留した便
とあります
聞いたことが有る方は
宿便肯定派ですか？
否定派ですか？
私は
宿便というのは無い
と否定派でした
しかし
この度
小腸もみ
というものに出会いました
初めて聞く
小腸もみとは・・・
ほとんどの人が
小腸に宿便が有るらしく
それを優しく圧をかけてもむ
宿便を柔らかくして
排泄するのが目的なんだそうです
講師の清水先生は
医師も見放す大病を患い
10以上も痛み止めを飲むという
生活を送っていたところ
小腸もみに出会い
宿便を取り
何と2ヶ月で
病気が治ってしまったそうです‼️
しかも
ウエストが10センチ以上細くなったとのこと‼️
どうやって
宿便の有無を調べるかというと
仰向けに寝て
おへその周りを抑えてみて
硬く感じる物があれば
それが宿便なんだそう
私にも
有りました😱😱😱
今回
先生のお話しを聞いていて
がまんをしたり
怒り💢やイライラが
溜まると
宿便となってしまうと感じました
心と体はまさに繋がっている
これまで
私はいいたい事が言えず
言葉を飲み込み
腹に溜め込んで来たと最近思うことがあり
腑に落ちました
我慢、イライラ、怒りは
溜めずに
でも
やたらと吐き出してしまうと
相手も傷ツキ
それは自分にも返ってくると言います
なので
ネガティブな感情は
上手に宇宙に浄化してもらうと
いいですよね❤️✨✨✨