どうも！
もくぺいの社長です！！
プログラミングの勉強を始めたりして、
パソコンに触れる時間がより一層増えてきました。
皆さんも、在宅ワークをされた方は、パソコンに
触れる機会が増えたんじゃないでしょうか？
ネットとかパソコンとか得意じゃなかったのに、
半強制的に扱えるようになった人とかも多いのかな・・・
そんな中、僕はパソコンについて更に興味がわいてきて
最近は、もっぱら自作PCについて調べています。
・自作PCのいい所は、自分が求めているスペックや
デザインのものを手に入れることができる。
・スペックなどによっては、作られているPCより
安く購入ができる。
・普通に作れるってカッコいい
以上が、自作PCのいい所かなって調べて思いました。
動画の編集もするので、できればデスクトップが欲しいなと
思っているので、次買うなら自作PCに挑戦しようかなと思っています！
その時は作るまでの軌跡を動画にしたいと思います。
理想はこんな感じ・・・
絶対こんなに要らない(笑)
By もくぺい社長
どうも！
もくぺいの社長です！！
毎日、健康質の良い4時間睡眠生活を
相変わらず続けているんですけどもー
最近は瞑想を起きてからと
寝る前に行ってます。
瞑想の時に使っているアプリがあるので、
ちょっと紹介。
https://relook.page.link/ik4qQzodDZdMzAyy5
Relookというアプリなんですけど、
瞑想のイメージって座禅のような形で
目をつぶって、頭の中を空にして
心を無にしないといけないって感じですよね？
実際はそのような状態に持っていくのが
正しいと思うんですけど、
いきなりは絶対に無理！！
無理無理無理！！
だって集中していると思ってたら1秒後には
違うこと考えてるもん！(笑)
ということで、アプリを使って1つずつ
案内をしてもらいながらやっています。
このアプリは、例えば、良い眠りをしたいときの瞑想
集中力を高めたいときの瞑想など、
プログラムが多彩にあるので、自分が求めている状態に
対しての瞑想ができるという優れものです。
人間って、常に考えてる生き物なんですって
だから、瞑想をしながら違うことを
考えてしまうのは普通のことです。
しかも自分で瞑想をやろうと思っても、
結局何をやっているのかわからない
っていうのがオチです。
だから、最初は3分とかでいいんです
呼吸に意識を集中させて、そして違うことを考えてしまう
でも、違うことを考えてると思ったら、また呼吸に意識を
集中させるということが大切です。
心に最強の装備を身に着けるために
瞑想をしていきたいと思います。
皆さんも、心に余裕を持たせるために
瞑想など、どうでしょうか？
Bｙ もくぺい社長
どうも！
もくぺいの社長です！！
僕が生まれた山形県は、ラーメン大国として
実は有名なところでして
確実に1週間の内に1回は食べるというぐらい
食べていました！！
お昼何食べる？
あそこのラーメン屋行く？
これがまずベースの会話(笑)
山形にいたころは、毎日必ずラーメンが
話題に出ていたぐらいでした
そんなラーメンが好きな僕が、
改めてラーメンの魅力について
考えてみました。
現在ラーメン店は全国で30000軒もあり、
非常に身近な食べ物です。
お腹が空いて、お店に入って比較的に
時間がかからずにスルスルと食べられる主食
これって普通にすごくて、有難いことです！
ご飯、パンの気分じゃないけど、
時間がかからずに食べたい・・・
ラーメンですね。
ラーメンと言っても、最近は種類が増えています
醤油、味噌、塩、とんこつ・・・
今って何種類あるんでしょうか？
ラーメンを食べるとなっても様々な種類を楽しめるのは
最強の食べ物です。
これが嫌いな人が少ない理由でもあるのかなと思います
この二つが大きな魅力なのではないかなと考えます！
もちろん他にも魅力がありますが、
手軽に食べれるのに、その日の気分で好きな味を楽しめる
二十面相みたいなものですよね。
油そば、つけ麺と形が変わるのもすごい所
あ・・・ラーメン食べたい(笑)
By もくぺい社長
どうも！
もくぺいの社長です！！
2月に撮影していた
専務の車中生活第5話目を
動画にアップしました！！
今回は、メンバーのゴイセー君が
ゲストとして来てくれて、対談をしてくれました。
1ヵ月車中生活もいよいよ19日目ということで、残すは11日。
今回の対談では、いよいよ専務が魂を悪魔に売った姿が垣間見れる・・・
ぜひご覧ください。
By もくぺい社長
以上、1週間4時間睡眠をやってみました。
感想としては、4時間でもいける！！ということ
上手くいけば、2～3時間程度でもいける気がしてきました！
これ以降は、しっかりと色々調べて、
実行していく必要があると思いますが、
まずは、短い時間でも睡眠の質を上げていく必要がある
単純にノンレム睡眠の時間を長くする。
布団に入ってから寝るまでの時間を短くする。
グリシンというアミノ酸を多くとる。
様々な対策があります。
自分に合った睡眠方法を見つけるために
まずは今後も4時間睡眠を続けていきます
その中で、いいと思う方法を色々試してやってみます！
・・・って僕は何になりたいんだろうか(笑)
By もくぺい社長
