アンニョンハセヨ、薬手名家です
最近、韓国は大雪が降ったり、－15℃まで下がったりするなど、
寒い天気が続いていました
このような時期には、お肌も乾燥になりがちですよね。
今日は、乾癬の予防方法についてご紹介したいと思います
まず、乾癬（かんせん）とは？
皮膚が赤く盛り上がり、銀白色の角質層が剥がれ落ちてくる病気です。
複合的な病気ではありますが、
急に寒い時期や乾燥した冬によく発病すると言われています。
それでは、この乾癬を予防するにはどうすればいいでしょうか
1．シャワー時に刺激を与えない
お肌の傷ができると、乾癬に繋がる可能性があります。
シャワーの時、垢すりをするなど刺激を与える行動は控えてください。
2．薬の服用に注意
ホルモン剤やアスピリンのような薬を飲むと、乾癬が悪化する可能性があるそうです
ですので、飲む前に必ず専門医への相談が必要です。
3．日光を浴びる
乾癬が紫外線への露出が少なくなる冬場に悪化します。
逆に、夏場には症状がよくなることがあるそうですので、
乾癬の予防のためには、ある程度日光を浴びた方がいいです
また、精神的な緊張やストレスなど、心理的な要因も乾癬の原因の一つだそうです。
難しいことではありますが、なるべくストレスを受けないようにしましょう
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