こちらは温暖なところだから
これくらいの寒さで
寒がってたら
大雪で大変な所の方に
申し訳ありませんが…
わが家は築百年近い古民家で
天井板やサッシは
義母の代で付いたものの
すき間風が吹く
断熱材も無い家でして。
夏暑く冬寒い
寝室の室温５度で
明け方には更に冷えるでしょう。
オイルヒーター一応
MAXでつけてますが…
昨日の朝の自撮り
アッパーパンチ(自作自演😝)
☆(゜o(○=(゜ο゜)o
気合いいれましたん。
第二関節が曲げられて
嬉しかったんですが、
今は握りは出来ません
第一関節も痛んでます。
そうそう…
先週末からサインバルタを
おもうところあって
減薬してます。
朝 ２カプセル💊💊だったのを
１カプセル💊にしています。
今の所、痛みの変化は無く
一日の体の動きというか
頭の動きが軽くなった気がします。
減薬による悪影響が無ければ
徐々に減らしていきたいです。
トラムセットは一日４錠
やっぱり必要みたい。
即効で効いてる気はしないけど
１錠減らすと翌日が辛い。
焦らず様子見です。
朝の寒さがこわいけど
寒さに負けずに頑張らなきゃね。
痛みで目覚めませんように…
おやすみなさい🌃❄