勝手にリブログすみません。
メッセージいれようとしたら
プロフィールが開かなくて…


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人それぞれだけど、
参考にさせていただきます。

睡眠大事だよね。
私も寝不足で
今日は午前中にかなり寝てしまいました。

寝ている間は極楽なのが
この病気。
ずっと眠っていたいけど
痛みで起こされちゃうのよね。

今日も手指の強張りMAX
無理やり曲げると関節が鳴る。
マッサージして、温めて、
やっと曲がるようになっても
暫くすると戻っちゃう。

リハビリ的に
動かさなきゃダメたな。

午後は頑張ろう!