今日は浮腫が少ない | よしこ☆今日の一歩
足の浮腫が気になるこのごろですが
今日は浮腫が少ない!
多分
良く寝たから。
横になれるようになってから
横になると寝てしまいます。
(^_^;
体の痛みと
怠さと
眠気
三拍子そろえば
寝るのが一番!
幸い
洗濯物も部屋干しで
取込みと畳みがないので
その時間をしっかり
お夕寝に…
朝は
フォサマックを飲む為に
早起きしましたので
飲んで規定の時間まで
横にならずにいて
時間になったら朝食とって
ちょいと横になり朝寝。
昼寝もしっかりして
夕寝もして
夜寝もして
寝すぎなくらい!
これから寝れるかな?
痛みから逃げるには
寝るしかないですから
頑張って寝ます!
浮腫が段々なくなると
良いのですが。
明日も頑張ります。
おやすみなさい。