気になること

お砂糖カットをして２年。

体重は１年で10㎏ほど、２年で更に2㎏ほど落ちました。

先ず、顔の浮腫みがなくなりスッキリし
次に首、胸(>_<)、腕脚…と
段々に下に下がる感じで…

最近、妙に靴がプカプカとしています。

手首もやたらに細く
骨皮筋衛門と呼ばれていた頃の
ガリガリになっていくようで
ちょっと怖い！

肉(脂肪)のガードがなくなったせいか？
お尻の尾てい骨が座るときに当たる気がしますし、やたらにアオタン(内出血)が増えました。

体重はまだ元の体重には戻ってないのにな。

お腹の肉だけが、なかなか取れない❗(苦笑)

健康的でガリガリでなくベスト体重って
なかなか難しいのかな？

筋肉が痩せたのかな？

体調が安定したら、運動もしたいな。

体力つけなきゃね。