おはようございます！


今朝は
３時起きして
しまいました…



(ρ_-)ノ
またもや
睡眠リズムが狂い
マズイ状態です。

痛みで目覚めることは
なくなったのに…

不定愁訴？

季節変わりの時期は
ホルモンバランスを
崩しやすい時期ですから…

睡眠は
きっちり取りたいのになぁ…

なかなか。


また
少しずつでも
修正していく努力を
しなくちゃね。



１０時間くらい寝てた
子どもの頃が
懐かしい…