今日は
思い立って
近くのとある場所まで
歩いて行って来ました。
娘に刺激されたわけじゃないけど
少しずつ
無理のない程度に
歩いてみようかと
思い立って
思ったら実行！
お昼前
11時半から12時まで
ゆっくり焦らず
歩きました。
行きは楽でしたが
帰りはやはり
しんどかった…
それでも
達成感はありました。
これを
重ねられたら
一歩進めるかなと
思います。
帰宅の頃には
少し汗ばんでいました。
ウォーキングなんて
洒落たもんじゃなく
ヨタヨタと
ゆっくり…
歩けたことに
感謝します。
思い立って
近くのとある場所まで
歩いて行って来ました。
娘に刺激されたわけじゃないけど
少しずつ
無理のない程度に
歩いてみようかと
思い立って
思ったら実行！
お昼前
11時半から12時まで
ゆっくり焦らず
歩きました。
行きは楽でしたが
帰りはやはり
しんどかった…
それでも
達成感はありました。
これを
重ねられたら
一歩進めるかなと
思います。
帰宅の頃には
少し汗ばんでいました。
ウォーキングなんて
洒落たもんじゃなく
ヨタヨタと
ゆっくり…
歩けたことに
感謝します。