• 大相撲九月場所十二日目、翔猿が若隆景を下してトップに並びました

• 大相撲秋場所十一日目、若隆景と翔猿が２敗で残りました

• やっちまった！MacBook Airがウイスキーをがぶ飲み、、、

• 多摩川河川敷でハーフマラソンを走って参りました

• 3ヶ月ぶりの外ラン、1時間11kmを走って参りました

• 大相撲秋場所7日目、阿武咲は連敗しましたが、翔猿が１敗を守りました

• 朝からジムでランニング11.8km、大相撲阿武咲は負けました

• 大相撲九月場所、阿武咲は５連勝ですが、実は、、、

• 仕事帰りにジムラン、40分7km走って参りました

• 一日車検でクルマを預け、代車でジムに行って参りましたが、、、

• 榛名川砂防堰堤、視察時点より水量が大幅に増量していました

• T体育館のジムランで11km走って小劇場に行きました

• 九月大歌舞伎第二部は猿之助、幸四郎による怪談話でした

• 九月大歌舞伎「玉三郎の鷺娘」国宝級でした

• 今朝の日刊紙の訃報欄に「宮内淳」の名が、ご冥福を祈ります

• 超大型台風10号の被害が歴史的にならなかったことにまずは安堵しました

• 超大型台風10号が九州地方に近づく中、朝一番でジムランに行って来ました

• 超大型台風襲来ですが、横浜はピカピカのお天気です

• 大型台風接近の中、朝からジムラン11.5km走りました

• 祥月命日に長女とお墓参り、仕事帰りに連日のジムランとビールでした！

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