iHarbサプリおすすめ品！
コエンザイムQ10(油と取ると効果UPだから食後かオイル系のものととる)
アンチエイジングに欠かせない
目覚めもよくなるみたいよ！私だから朝起きれるのかな？笑笑
吸収率高めるバイオペリンて成分入ってるから他に薬飲んでる人は注意です。効きすぎちゃうみたいだから。
Lシステイン(夜のみ)
美白〜飲んでるよ！粒でか目
笑笑
含有量日本規定より多いから色々とレビュー見てみて！
Omega3オイル(肉派なのでフィッシュオイル)
コエンザイムQ10はオイル分ととるのがいいから必ず食後にとってるのだけど、油分足りない時とかこれと一緒に飲んでる
マルチビタミン
外食多いから取ってるよ。食事でバランスよく難しいのでとりあえず摂る
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コラーゲン&ビタミンC
コラーゲンパウダー
(コラーゲンは摂取しても意味ないという説もあるけど飲まないより飲むw)
パウダーは朝の紅茶とか飲み物に混ぜてる！
すぐ溶けるからノンストレスよ
ビオチン(髪爪強くなる)
なんかよく行くクリニックの美髪カプセルがビオチンで、それ買うよりiHarbで買った方が安いから続けてるよ
私爪折れないのこれとってるからかも？
ポタシウム(カリウムむくみ防止)
塩分濃い外食とか夜多いから取ってるよー！
生理の時のむくみも飲むと、だいぶ軽減する気がします！
サプリじゃなくてもあずき茶とかも売ってたら買う！
カリウムめっちゃ入ってるからね
飲み続けてるよー空腹時に飲んで15分以上は飲み食べしないようにしてるよ。
ほんと肌のキメとか調子よい！全部続けてるからなにが効いてるかはわかんないけど(笑)
今とってるのはこんな感じ。
レビューでいろんな意見見れるし日本で買うより安いしおすすめだよ
iHarbでお買い物する時コードいれたら5%OFFになるよ
【 GJF673 】ぜひ使ってね
あとね、唇ケア何使ってる？て質問してくれたのだけど
ついでにiHarbで買ってるやつあるから紹介するね。
右のはオーガニック素材でてきたリップクリームで8本セットで400円以下で超安いのに潤うよ〜！大量に入ってるから友達にあげたりバッグに1本洗面所に1本ていろんなとこに置いてる
いろんな香りあるよ。私のはセロリみたいな香りで好き嫌いかなり別れると思う
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ハニーの香りとかかわいいの色々あるよ
左はKOSEのやつでそんなベタベタぬるぬるしないから口紅下地にもおすすめ！MIRROR9みんな使ってるよ
これはドラッグストアとかで売ってる！
今のおすすめだよ
みんなに合うのあればいいなぁ
iHarbでお買い物する時コードいれたら5%OFFになるよ
【 GJF673 】ぜひ使ってみてね
私も今月の買い物しよーっと
yoko