6/23 今日の朝食前トレーニング

昨日は休日出勤で実家から職場に行ったため、朝食前トレーニングはお休みしてました。

今日も実家だが、少し長めのジョギング。

今日はこの後はのんびり過ごします。

筋トレはするけど…。

良い休日を！