こんばんは

夜遅くのブログ更新です
あぁ~更新するのにだいぶあいてしまいました
最近、暑いのか寒いのかわかりませ~ん

今日も大阪は雨だったのですが、めっちゃ蒸し暑い

私だけ???
だけど、ここのところ毎日運動してるからか、代謝がよくなったのかな?と

ご飯とか食べながら、ちょっと汗かきながら食べてる私


普通に食べてるだけなんですが・・・


代謝がよくなったという事にしとこっ


体重もそんなに大きく変化はありませんが、体脂肪は少しずつですが、減ってます


このまま継続して、運動するで~~


あぁ~更新するのにだいぶあいてしまいました



































今日は、婦人科検診に行ってきました
やっぱり、いつ行っても『いややなぁ~
』って思う・・・
だけど、自分の体だからね
ちょっと気になることがあったので、簡単な検査と、子宮がん検診も一緒にしておきました![]()
ちょうど一年前に子宮がん検診をしていたので
やっぱり、検査の結果を聞くまでは不安ですなぁ~~
何もなければいいのですが・・・![]()
検査の結果は10日後・・・
![]()
さてと、晩ごはん準備しな~~![]()






に帰ってきた





1周年




と思うばかりです




ジャスミンのブログ
を



』
ジャスミンも旦那ちゃんも、ちょっと食べ過ぎてお腹が…








)


』と、夫婦二人して納得





でもそれ位しないと、そのお腹…





お日様は出ていますが、空は少しモヤがかかった感じの空です





