こんばんは
夜遅くのブログ更新です
あぁ～更新するのにだいぶあいてしまいました最近、暑いのか寒いのかわかりませ～ん
今日も大阪は雨だったのですが、めっちゃ蒸し暑い
私だけ？？？
だけど、ここのところ毎日運動してるからか、代謝がよくなったのかな？と
ご飯とか食べながら、ちょっと汗かきながら食べてる私
普通に食べてるだけなんですが・・・
代謝がよくなったという事にしとこっ
体重もそんなに大きく変化はありませんが、体脂肪は少しずつですが、減ってます
このまま継続して、運動するで～～
こんばんは
夜遅くのブログ更新です
あぁ～更新するのにだいぶあいてしまいました最近、暑いのか寒いのかわかりませ～ん
今日も大阪は雨だったのですが、めっちゃ蒸し暑い
私だけ？？？
だけど、ここのところ毎日運動してるからか、代謝がよくなったのかな？と
ご飯とか食べながら、ちょっと汗かきながら食べてる私
普通に食べてるだけなんですが・・・
代謝がよくなったという事にしとこっ
体重もそんなに大きく変化はありませんが、体脂肪は少しずつですが、減ってます
このまま継続して、運動するで～～
こんにちは
日曜日ですね
大阪は朝からパラパラと雨が降っていました
今日は『大阪マラソン』でしたね
みなさん頑張って走ってましたね～～
すごい
そんな中…
ジャスミンは今シーズン初の…
風邪
を、ひいてしまいました
あかんねんなぁ～
用心してても、この時期必ず『のど』からくる風邪をひいてしまいます
この時期、呼吸器の弱い方は本当に要注意ですよねっ
しっかり栄養と、睡眠をとって、ガッツリ風邪治します
みなさまも、お気をつけください
しかし風邪ひいても日曜日でも、主婦業は休みちゃうもんなぁ～～
さぁ～頑張ろか～
何が？？
当たった？？
ホームラン賞
この間、旦那ちゃんと一緒にバッティングセンターへ行った
ストレス発散と運動をかねて
旦那ちゃんは野球のボール
私はソフトボールのボール
いやぁ～～たくさん打った、打った
ある場所にボールが当たるとブザーがなり、『ホームラン賞』となるそうです
旦那ちゃん、当てちゃったよぉ～～
ホームラン賞１０００円旦那ちゃんこれで人生で三回目みたいです
ストレス発散にもなったし、運動にもなったし、ホームラン賞で1000円もらったし
楽しかったぁ～
今日は、婦人科検診に行ってきました
やっぱり、いつ行っても『いややなぁ～
』って思う・・・
だけど、自分の体だからね
ちょっと気になることがあったので、簡単な検査と、子宮がん検診も一緒にしておきました
ちょうど一年前に子宮がん検診をしていたので
やっぱり、検査の結果を聞くまでは不安ですなぁ～～
何もなければいいのですが・・・
検査の結果は１０日後・・・
さてと、晩ごはん準備しな～～
おはようございます
今朝はさむっ
昨日の午後から急に気温が下がり、今朝はやっぱり冷えます
この間の日曜日、入院中の義姉が家に帰って来た
今回、帰って来たのは『外出』の許可が出たので、久し振りの『家』
に帰ってきた
義姉の調子も、なみはありますがいい状態だと思います
１ヶ月半振りに、家に帰ってきて、義姉は何を感じたやろ…
ゆったりと出来たやろ～か…
今回は『外出』だったので朝から夕方頃までという、限られた時間ですが
義姉にとって、どのような時間になったかわからないが
お父さん、お母さんは
大変よろこんでいました
義姉にも『笑顔』がみれたので、よかった～
今朝はさむっ
昨日の午後から急に気温が下がり、今朝はやっぱり冷えます
この間の日曜日、入院中の義姉が家に帰って来た
今回、帰って来たのは『外出』の許可が出たので、久し振りの『家』
に帰ってきた義姉の調子も、なみはありますがいい状態だと思います
１ヶ月半振りに、家に帰ってきて、義姉は何を感じたやろ…
ゆったりと出来たやろ～か…
今回は『外出』だったので朝から夕方頃までという、限られた時間ですが
義姉にとって、どのような時間になったかわからないが
お父さん、お母さんは
大変よろこんでいました
義姉にも『笑顔』がみれたので、よかった～
おはようございます
朝のうちは曇っていましたが、雨も上がりお天気になってきた大阪です
実は
今日で…
ブログを始めて
１周年
一年もたつんだなぁ～と驚きです
PCも苦手でしたが、少しは慣れていい感じ
毎日更新する目標ではありましたが…なかなか
だけど、色々な方のブログを読ませていただいたり、自分のブログにコメントやメッセージを頂き、本当に感謝しております
今ではブログを始めてよかったぁ～と思うばかりです
ジャスミンのなんでもないブログですが、読んでいただき、皆さま本当にありがとうございます
笑いもあり
涙もあり
これからも『人生』楽しみながら、ブログに綴っていきたいです
どうぞこれからも
ジャスミンのブログを
よろしくお願いいたしまし
朝のうちは曇っていましたが、雨も上がりお天気になってきた大阪です
実は
今日で…
ブログを始めて
１周年一年もたつんだなぁ～と驚きです
PCも苦手でしたが、少しは慣れていい感じ
毎日更新する目標ではありましたが…なかなか
だけど、色々な方のブログを読ませていただいたり、自分のブログにコメントやメッセージを頂き、本当に感謝しております
今ではブログを始めてよかったぁ～
と思うばかりですジャスミンのなんでもないブログですが、読んでいただき、皆さま本当にありがとうございます
笑いもあり
涙もあり
これからも『人生』楽しみながら、ブログに綴っていきたいです
どうぞこれからも
ジャスミンのブログをよろしくお願いいたしまし
こんにちは
大阪は雨があがりましたが、天気予報ではまだ降るみたいです
先月、滋賀県の信楽に行き『陶芸』をしてきました
初めての陶芸だったので、ドキドキ、わくわくしながら作りました
ハマりましたねぇ～ジャスミンも旦那ちゃんも
できた作品を焼き上がるまで、１ヶ月
待ちに待った
陶芸～～
仕上がりました～
旦那ちゃん作品
ジャスミン作品
まぁまぁ、いいものができたでしょ？？？
めちゃくちゃ自己満足
使うのが楽しみです
大阪は雨があがりました
が、天気予報ではまだ降るみたいです先月、滋賀県の信楽に行き『陶芸』をしてきました
初めての陶芸だったので、ドキドキ、わくわくしながら作りました
ハマりましたねぇ～
ジャスミンも旦那ちゃんもできた作品を焼き上がるまで、１ヶ月
待ちに待った
陶芸～～
仕上がりました～
旦那ちゃん作品
ジャスミン作品
まぁまぁ、いいものができたでしょ？？？
めちゃくちゃ自己満足
使うのが楽しみです
おはようございます
今日の大阪は曇り空
昨日はジャスミンの実家で『焼き肉パーティー』ジャスミンも旦那ちゃんも、ちょっと食べ過ぎてお腹が…
ヤバいです
２人して体重の増加が気になるので
只今、ダイエット中
っていうのに焼き肉食べてるし
以前、ご紹介したダイエットマシーン
『レッグマジック』
付属されていた、DVDを始めて見ました
(頂いて４ヶ月もたつのに)
見るまでは何気なく、普通にレッグマジックに乗り、足を動かしていたのですが…
DVDを見て、同じように運動すると…
めっっちゃしんどい
すぐに筋肉痛
『こ～するんやぁ～』と、夫婦二人して納得
基本編
中級編
上級編
ジャスミンは中級編
旦那ちゃんは上級編
旦那ちゃん…ヘトヘトですわぁ～でもそれ位しないと、そのお腹…
ヤバいよ～～
ジャスミンも頑張りますよ～～
今日の大阪は曇り空
昨日はジャスミンの実家で『焼き肉パーティー
』ジャスミンも旦那ちゃんも、ちょっと食べ過ぎてお腹が…ヤバいです
２人して体重の増加が気になるので
只今、ダイエット中
っていうのに焼き肉食べてるし
以前、ご紹介したダイエットマシーン
『レッグマジック』
付属されていた、DVDを始めて見ました
(頂いて４ヶ月もたつのに
)
見るまでは何気なく、普通にレッグマジックに乗り、足を動かしていたのですが…
DVDを見て、同じように運動すると…
めっっちゃしんどい
すぐに筋肉痛
『こ～するんやぁ～
』と、夫婦二人して納得基本編
中級編
上級編
ジャスミンは中級編
旦那ちゃんは上級編
旦那ちゃん…ヘトヘトですわぁ～
でもそれ位しないと、そのお腹…ヤバいよ～～
ジャスミンも頑張りますよ～～
おはようございます
大阪はいいお天気ですお日様は出ていますが、空は少しモヤがかかった感じの空です
義姉が入院して１ヶ月がたちました…早いなぁ～もうそんにたったんだなぁ～と、昨夜旦那ちゃんと話をしていました
義姉の具合は…やはり薬も飲んでいるので、穏やかな姉に戻っている
何度か面会にも行き、甘い物など差し入れしたり、話もした…
本人は病気に対してまだ自覚がないようなので…そのような病気なので、今、入院生活をしながらカウンセリングしたり、家族とも向き合っている最中です
なにより、旦那ちゃんや義父母がよろこんでいる…
ねえちゃんと何気ない会話をして、居れることに…
一歩前進かな
大阪はいいお天気です
お日様は出ていますが、空は少しモヤがかかった感じの空です義姉が入院して１ヶ月がたちました…早いなぁ～もうそんにたったんだなぁ～と、昨夜旦那ちゃんと話をしていました
義姉の具合は…やはり薬も飲んでいるので、穏やかな姉に戻っている
何度か面会にも行き、甘い物など差し入れしたり、話もした…
本人は病気に対してまだ自覚がないようなので…そのような病気なので、今、入院生活をしながらカウンセリングしたり、家族とも向き合っている最中です
なにより、旦那ちゃんや義父母がよろこんでいる…
ねえちゃんと何気ない会話をして、居れることに…
一歩前進かな