こんばんは！小原です〜
最近本当に暑いですね
このまえテレビで見たのですが室内で
過ごしていても熱中症には
かかるらしいです
暑い部屋で過ごし続けると、
体内の水分が汗となって排出され
水分補給を怠っていると
脱水症を起こすそうです
家の中でも室温は28℃を超えないようにして
意識的に水分補給はしていきましょう
入浴中は特に熱中症になるみたいなので、入浴前にコップ一杯の水分補給を意識してくださいね
トレーニングも大事ですが健康第一です
自身の健康管理もしっかりして行きましょう
そして本題ですが…
短期水泳教室
まだまだお申込み受付中です
定員が埋まっている日も出てきておりますが、
現時点では、まだ空き日もございますので
ぜひぜひ、お電話にてお気軽に
お問い合わせくださいませ
お電話でお日にちだけ仮予約も
できますので、お願い致します
（お申込み自体は、YSフロントにて前日までにお願い致します)
今日は土用の丑の日
主人が先日の三連休で鰻を釣ってまいりました
大きくてびっくりです
ではまたYSでお会いしましょう
小原でした