断酒生活14日目

2日から更新できていませんでしたが、酒は飲んでなく無事に2週目突入。

体重は74kgとマイナス2kg。

腹筋ローラーのおかげか腹にくぼみができてきた。

酒を飲まなくなってから、夜ご飯を食べてからとにかく眠いのと、食が細くなった。

これまでは酒飲んで頭がアホなってやたらと食べてたんだなと再認識。

今は断酒、ダイエット投稿ですが、雪解けが進んだら趣味の海釣りの事も書いていきたいと思います。

今日も酒を飲まず良い睡眠をするぞ！