背中～

ヨガを受けに～

自分のレッスンでは気持ちが生徒さんプラス外に向くので…

レッスンを受ける時は自分の内なる声、体の軸を意識する♪


もう一つ、肩甲骨を動かす事に意識しては…

とアドバイスされ

意識すると顎あたりが引き締まってる感じがしました

背中は感情、（昨日までの）を抱えてしまう所なのでしっかり鍛えて、ほぐし

とにかく♪

そっくり返ってみて下さい

イナバウアー


チャレンジチャレンジ

やっぱり♪海はいいよねぇ～

サッカー
感動しました…

岡ちゃんに負けずおがちゃんも頑張りまーす


寝不足
ですが…

江ノ島

に♪ 熟年新婚アッシーとモテモテ女♪麻美と来ました～


毎年恒例の

江島神社に発表会成功ご祈願に


いい発表会に絶対なります


しらす丼を食べたり、おみくじ引いたり、楽しんで～


初めての♪おのぼりさん
麻美の為にビーチにゴー




おっと

海にスニーカーにトレンカはブー





無理やり脱がせて～

やっぱり海は気持ちぃぃねぇ♪


お休み中のサーフィンも焼けない秋から復活しよっと☆


服のまま飛び込みたかった


しじゅうの頑張ってるぅ～


ジャンプ






ルン

イントラナンバーパートⅡ～

発表会で
SHIN先生監修、振り付けでの…


イントラナンバー


参加の先生は

SHIN、ayu、mammy、kadde、PIKA☆、ERI先生です♪


超～楽しみです


シン君よろしくねぇ♪

ドゥワッチワナドゥ～

おォ～おォ