杉並週3エンジョイバスケ部のブログ -19ページ目

杉並週3エンジョイバスケ部のブログ

社会人エンジョイバスケットボールクラブチームのブログです。週3回を目標に頑張っています!

児島が書きます。
マンツーマン
スクリーン
を重視した回でした。

マンツーマンは、ゾーンより動くので疲れます。
また、他の人に責任転嫁も出来ず、
嫌いな言葉が、「責任感」
の僕には、苦手な分野です。

スクリーンに関しては、
瞬時に考えてかけないとダメなので難しいです。
課題としては、
・かける方ばかりに集中してしまい、かけてもらってる事に気付かない事。
・スクリーンを皆しようとしたら、1ヶ所に人が集中してしまう

の二点です。

20数年前のバスケしか知らない古代バスケの僕には難しいのですが、とりあえず、スクリーンには声掛けが大事なんじゃないかなぁと思いました。

声をかける事で相手にバレるというデメリットもあると思いますが、せっかくのスクリーンを気付かれないよりはましなのではと思いました。

組織的なプレーを取り入れ、次の中年バスケとの試合があれば、活用して勝利したいです。



みやこちゃん、おーりー不在により
蚊の餌食にあいました(・c・`)
キタナカです



本日は松井キャプテン
もとい松井鬼軍曹のもと4時間バスケ‼︎


まずはアップ
ランニングシュート
ハーフコートツーメンからの2対1
オールコートツーメンからの2対1
オールコートツーメンからの2対2
ハーフコートの2対2
ハーフコートの3対3

orz ゼーハーゼーハー

たっぷりアップをしたところで
3分休憩

そしてゲームかと思いきや
四角パス

基礎は大事ですもんね‼︎
ここまでは新鮮で良かったんですが



ゲームが始まると鬼軍曹から一言
「負けたらシャトルランでもやりますか*´ ∀` 」

₍ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎⁉︎


「次は手押車で*´ ∀` 」

₍ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎⁉︎⁉︎


あの人絶対ドSや…
松井さんの笑顔が恐いと思った1日でした




本日のハイライト
よーちゃんのスリーをませさんが華麗にブロック\( ´ω`)/
動画がないのが残念すぎる‼︎
ブロックされる側の気持ちが分かったかと思いきや、そのあと あずにブロックしてました
反省してないようなので、
ませさん次回もぜひ思いっきりお願いします♡
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初めは参加人数が少なくて、練習開催もあやぶまれましたが14人参加で無事いつもどーりバスケ出来ました✌︎('ω')✌︎

りょうこちゃんにいたっては人が少ないと聞いて有給取得する程のヤル気!!結果りょうこちゃんに引きずられる形で集まったのかもしれないすね(゚ω゚)人気者〜☆無事バスケが出来て本当良かったです٩( 'ω' )و

新しく参加してくれた方も1名いらっしゃいましたーありがとうございます!また是非参加して下さい!
あと靴は加水分解が進むとソールが剥がれちゃったりするので、久しぶりに前のバッシュを履くときは気をつけましょう(*_*)



珍しく寿司!!




女性陣と一緒に写真を撮ってもらえたハゲ成田でしたー
夏休みだぁー(゚∀゚)/🎆
おーりーです♡



今日は久々たっくんが参加‼️

………(*⁰▿⁰*)


太っt…(*⁰▿⁰*)?


いやいや、気のせいか…(*⁰▿⁰*)??


ん?たっくんアップきついって?

最近ツーメンやらスリーメンやら導入してアップが進化してるのよ‼️‼️笑
一緒にダイエット頑張ろうね(*⁰▿⁰*)←勝手





今日のエビデンス
『今日白いTシャツ似合うね。
なんかおーりーから甘い匂いがするなぁー
餡子詰まってるのかな?餡まんみたいで可愛いねw』

いつも遊んでもらって、ありがとうございますಠ_ಠ

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帰国したのが2時、寝たのが5時、起きたのが16時、バスケに行ったのが18時。

絶賛時差ボケ中でもバスケはルーチン!
2週間の新婚旅行から帰ってきたよ!あずです!

なんで新婚ほやほやの私に『何しに行ってたの?』って聞く人がこんなにいるのか解せぬけど、深くは考えない!


今日のキャプテンは我らが王様、ゆうさん!
ウッス、スクエアパス・3メンからのドリブルなしゲームっすねキャプテン!
走りは基本っすもんね!
はっ、声が小さい!?スンマセン!!



…あれ、ウチゆるふわ系バスケクラブなんじゃ…………あれ?




べーやん加入記念の写真は、みんなでラッキーセブン!!!
何の数字かはヒ・ミ・ツ♡w
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この日は母の誕生日
キタナカです  ₍₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎母オメデトー



今回はお久しぶりなタクミくんが参加
アキレス腱をきって はや1年半
まだ完全復活ではないものの
誰よりも先に走って戻る姿に
少しハラハラして見ていたのですが

そんな健気な若者に鬼のようなパスを出す まさき&よーすけ₍ↂ⃙⃙⃚⃛дↂ⃙⃙⃚⃛₎オニ‼︎‼︎

最近ケガする人が多いので
皆さまもお気をつけください!





バスケ終わりは金曜日恒例飲み会

くだらん下ネタが飛び交ってた記憶しかないですが。。


この度BIGBABY最速の男(たぶん)
べーやんが晴れてメンバーとなりました‼︎
\(´ω` )/›ようこそ ‹‹\( ´ω`)/››
これから べーやんのスピードがさらに加速するかもですね(・∀・)
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シンガポール出張帰りのヨシオが飲み会から合流しました(笑)
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今回はサトウが書きます。


今週は夏休みなので、普段できないことをしようと思いました。


昔好きだったガキ使の限界シリーズを思い出し、Siriで色んな言葉を言ってビックベイビーに変換されるかどうかを試してみました。


       単語                            Siriの答え

ビックダディー      →      ビックダディー

ビップレディー      →      ピープルえり

バイクベイビー      →      バイクベイビー

ビックリボム         →      ビックリばむ

ベビーメタル         →      ベビーメタル

ベイビーステップ   →      ベイビーステップ

バイト大変            →      バイト大変

アンジェラベイビー→      アンジェラベイビー

ベンジャミンバトン→      ベンジャミンバトン

ベルリン崩壊         →      ベルリン崩壊


私の力不足です。すみません。


バスケ後の写真です。

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ケンシロウ君とゆみちゃんです。可愛いですね。
帰り際にこじさんが、ゆみちゃんの面倒を見てくれた妻にではなく、私にありがとうと言ってきました。直接本人にありがとうと言うのは恥ずかしいので、私を通じて間接的に感謝を伝えたのですね。同じB型としてわかります。
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児島が書きます。
お盆に実家に帰って中学校のバスケ部のメンバーとバスケをしました。
当時は、一人うまい人がいてその人のワンマンチームでしたが、その人を完璧にまかす事ができました。
中学校の頃の自分に勝てたような気がして嬉しかったです。

東京に戻り、一週間ぶりに練習に参加したのですが、のりこさんの走力に驚きました。

今まで、追い付けなかったボールも追いつけていたような気がしました。
おそらく、黒人の股関みたいな漆黒の水筒を飲んでいるからだと思います。

そして、今日は、松崎さんがなんとなく寂しそうに感じました。
おそらく、黄色のリストバンドがペアルックの足立君がいないので寂しかったんだと思います。


お盆でかなり太ったので、またダイエットを始めようと思います。







この前久しぶりに中1のはとこに会ったら身長を越されてしまっていた、成田です。

このブログの感じ飲み会は毎回下ネタばっかり話してると思われているかもしれませんが、女子メンバーを完全に置いてけぼりにしてNBAの話に夢中になるタイミングがあります。NBAの話をしたい人は是非飲み会参加しましょう(・ω・)ノ笑

この日は連休に浮かれて遊び行ってる方々が多いからか12人でした。皆さん幸せそうで何よりです。キャプテンを0度の北中さんがそつなくこなしておりました。

そしていつもどーり高円寺にて飲み!

週3バスケしてたら、バッシュもすぐボロボロになりますよね。

NEWバッシュになったら、バスケバカお決まりのバッシュ踏み。

ビックに入ったばかりの頃、そのお決まりを知らず、お気に入りのNEWバッシュ踏んづけられて、激怒しました。おーりーです。笑

近日中にハイパーダンク2017TB買います!!!

待ってろ~愛しのかわいこちゃんスニーカー 

 

 

 

 

 

この日は、灼熱バスケ!!!気温38度って!!!

ちょっとした風邪のときの体温ですね…

もちろん、体育館はサウナのようでした。

 

そして、夏恒例 蚊大量発生。笑

でもこの日は全く刺されない…。

おかしいな??と思っていると、

隣から、

ぎゃーーーー、もう嫌ーーー、ひーん(ノ_・。)と可愛い悲鳴がw

みやこちゃんが蚊に追いかけ回されてましたwww

みやこちゃん、ありがとうwww

 

 

 

本日のキャプテンは竹さん!!!

お得意の1on1やるかと思いきや、2対1でした。

これもまたおもしろい!!!(疲れるけど

相変わらずじゃんけん弱いキャプテン竹さんでした。笑

 

 

 

いろんなアップで、

少しずーーーーつでも、少しずーーーつでも、上達していきたいなと思いますワーイヽ(゚∀゚ヽ 三 ノ゚∀゚)ノワーイ