四月…卯月…新入生…桜
今日から四月…
皆様、それぞれのお立場で、
様々な思いで迎ていらっしゃいますね!
※新しい会社
※新しい大学
※新しいお取引先
※新しい恋
※特に変わりなし(これが大多数かも?)
新しい環境で、少しバランスを崩しやすくなるかもしれません
そんな時は・・・・
寝る前に、腹式呼吸をし、
出来ればゆっくりした音楽を聴き、
少しでも嫌な思いがあれば、≪心の駐車場≫に嫌な思いは少し停めて。。。
楽しい事を思い浮かべながら睡眠を取ることをお薦めします。
小倉。。。睡眠時間3時間ですが、寝る前は腹式呼吸で
呼吸を整えてから眠るようにしています。
一瞬たりとも後ろを振り向かない!!・・・これも
モチベーションを上げる秘訣ですが・・・・
さて、毎年・・・自宅近くのこの桜を観に行きます
10数年前の6月に大好きだった亡き父の葬儀をしたお寺です。
毎年ここの桜を愛でてから出社です!
今年も見事に咲き誇っていました!
『パパ・・・今年も綺麗ね』

iPhoneからの投稿































