赤坂で落ち着いたランチ … うまや

曙橋での打ち合わせが終わり、

急ぎ、赤坂見附へ

敬愛する、まりこさんと、

久しぶりにランチです

選んだお店は…

歌舞伎俳優がプロデュースする

《うまや》

市川猿之助の楽屋めし

ゆっくり、美味しい食事が出来る、

お薦めのお店です

夜は、コース料理もあり、

個室でゆっくり…も、粋ですよ！

曙橋 → 赤坂見附 → 銀座 → 六本木

今日は、

沢山の移動と、沢山の方々とお会いします

昨日より、訃報が相次ぎ…

ご冥福を祈ります。

体調には、皆様くれぐれもお気をつけ下さいませ。

心身ともに元気でないと、

前向きに生きる事が出来ないので…

スカイツリーにて…

スカイツリーに、お仕事で来ております

イベントで、こんなのしております

やはり、人が多いですね！

ついでに、スカイツリーバージョンキティちゃんと、記念撮影

ラグジュアリーホテル … in 東京

昨晩は、

銀座で美味しいお魚料理を堪能し、

カラオケでした

さて…

仕事柄、様々なホテルにお邪魔します

東京は、まだまだ、ラグジュアリーホテルオープンが続いてます

先日は…

《アマン東京》がOpenしました。

そして、虎ノ門ヒルズには

《アンダース東京》

昨日、岩谷時子賞の授賞式をした

《パレスホテル東京》

来年、星野や東京が、Open

本日のランチは…

八重洲駅にある

《シャングリラ》

Openの際には、沢山のパーティーをさせて頂きました！

好きなホテルの一つです

２８階イタリアンにお邪魔致します。

少し気分が沈んだ時…

丁度、新幹線に乗ってる時にご相談がありました

心理カウンセラーとして…

何だか気持ちが沈んでる時の解消方法

気持ちの持ち方のレクチャーしますね

『こんな時もあるよ！』

…と、一度自分に、現在の気持ちを納得させて…

『でも、きっと今よりは、少しはマシになる筈、さてっ、リセットしてみよ』

と、言って聞かせて…

ここからが、大切

《口角上げてみて下さい

ハッピィー… の、ィの口、思い切り横に口を広げて下さい》

ほら、表情筋が緩みました！

心が、ほんの少し軽くなりましたか？

苦しい事 も あれば、楽しい事 も ある

哀しい事 も あれば、嬉しい事 も ある

別れ も あれば、出逢い も ある

失敗する事 も あれば、 成功する事 も ある

叱られる事 も あれば、 褒められる事 も ある

ツイてない時 も あれば、ツイてる時 も ある

不調の時 も あれば、好調の時 も ある

でもね、

いつも、マイナスより、ゼロに近づけて、

もっと元気になれば、

プラスにしましょ！

頑張らなくてもいいけど、

顔晴りましょ

口角上げて