【CHANEL】の真紅のマニュキアを…
昨日、フットケアに行き、
足が綺麗になったので
ペディキュアを塗り直したくて…
昨年、わたくしの誕生日に、
弊社No.1MCの、ちかちゃんから貰った
【CHANEL】のマニュキアを、塗る事に…
足の爪が、エロい感じに… 笑笑
今年の夏は、これで！
何だかテンション上がります！！
５月５日【こどもの日】
ゴールデンウィークの後半
本日は【こどもの日】
子供達がすくすくと…
生きやすい国に…
子供達が、『日本に生まれて良かった！』
と思れる様に…
大人達は、責任を持って
生きやすい国になるように…
子供を安心して産めて
子供を育てやすいように…
【フットケア】… これから夏になりますからね！
少し時間があったので、
夏に向けて
【フットケア】に行ってきました！
どうやら、以前、外苑前にあったサロンが、
お引越しして、
10数年に伺ったきりでしたが、
私の事を覚えていて頂き…
足がツルツルになりました！！
お見せ出来ないのが、残念ですが、
本当に、気分爽快です！
【歩く運動脳】を鍛えると、脳の老化を防げる
脳には、様々な番地があるとか…
《脳番地》
これが記憶脳…これを衰えると、認知症の始まり
でも、運動脳を鍛えると
例えば、ウォーキングをするだけでも、
運動脳が鍛えられて、
脳が活性化して、脳の老化をストップ出来るとか…
ウォーキングをして、運動系脳番地を鍛えて、
運動系脳筋肉を増やして行きましょう
との事。
わたくし、
東京に居る時は、とにかく歩きます！
でも、これから雨やら暑くなったりしたら、
極端に歩くの辞めちゃいますが…
意識して、
脳トレウォーキングします！
さてっ、今から打ち合わせ場所まで、
歩いて行きます！
昨日は、麻布十番【松玄】にて、お蕎麦と逸品の数々…
麻布十番が続いております。
昨日は、
麻布十番【松玄】にて、
仲良し・有美会長と、晩ご飯…
７月のゴルフコンペの打ち合わせも兼ねて！
どのお料理も、とても美味しかったです。
必ず、また、お伺い致します。