体調管理 … 加圧トレーニングへ
来年のテーマ
【 健全な身体には、超前向きなビジネス思考が生まれる!!】
兼ねてより、
肩コリ、頭痛に悩まされており…
代謝が悪いのは、充分承知!
運動不足も充分承知!!
とは言え、
ジムに通える時間は、皆無!
先日、あまりにも身体が重くて、
加圧トレーニングに行ってみると…
身体が軽くなり、若干肩コリも軽減?された?
どうやら、私のような、身体の血の流れが悪く、
代謝が最高に悪いパターンには、
加圧トレーニングが良いみたい!
来年から、期間限定で通う予定!!
健全な身体でないと、
全く前向きな思考が出来ず!
血管が詰まって、突然死したら、
今は、様々な方々にご迷惑をかけるので…
来年の大きなプロジェクトに備えて、
2ヶ月限定で、身体をメイクしようと思います!
三日坊主にならないように、頑張ります!!


















