こういうサプリ…気休めだとは、思いますが…(笑)
世の中の女性は、
年中ダイエット…が、テーマですね!
そういうわたくしも…
昨年1月から3月の間で、
10キロ痩せて…
最初は、ひどい肩こりを治すのが目的だったのですがね…
あとは、健康維持の為に…
しかし、
そのまま、なんとかリバウンドもせずに、
維持してます。
当然、
代謝をあげる…や、
カロリーを気にする…や、
まず野菜から食べる…や、
身体を冷やさない…や、
運動する…や、
など、様々、気にしてはいます。
健康的に、綺麗に保つ…
これは、基本なのですが、
保たれているかは、また、別の話(笑)
そして、
毎回毎回、外食、会食ばかり…
そんな中、
気休めのために、本当に様々、ためしてみてます。
サラシアは、わたくしの友人が開発して、
優秀だとは、聞いてます。
ファンケルさんの、カロリミットは、
本当に、気休めに飲み続けています。
メタバリアも、良い気?が、します。
がっ、しかしっ…
これだけは、声を大にして言えます!
【消費カロリーに比べての食べ過ぎ、
糖分の摂取過多、運動不足】
胃下垂の方以外は…
そりゃ、太りますよ!!
そう言う、わたくしも…
とにかく、気をつけます!
スイーツ大好き、
外食毎日、
美味しい物、大好き❤
ですから…





















