こんにちわ
ワイズケア接骨院おおむろです
今年もスクワット宜しくお願いいたします。
今週の年またぎスクワット
12/28 300
12/29 400
12/30 400
12/31 1000
1/1 800
1/2 500
1/3 200
合計18200回
もうすぐ２万回
年末年始で５キロ太り
まさかの８０キロ越えを
果たしました（爆笑）
しかしながら・・・
今日一日で７６キロまで戻って
しまいました。
せっかく奇跡の５キロ増したのに
もう少し体重をキープ出来るように
しないと、面白くないですね。。
食えなければ
太れない！