Floss or Die

こんばんは。

港南区港南台吉田歯科クリニックの受付の根本です。

早速ですが、タイトルにある『Floss or Die ／フロスをしますか？それとも死にますか？』というスローガンをご存知ですか？

先日のお昼休みに鈴木DHや二井DHとこの話題になりました。

このスローガンはかつてアメリカの歯周病学会が発表したものだそうです。

歯周病はお口だけの問題ではなく、命に関わる全身疾患を引き起こす危険性があります。糖尿病や動脈硬化などのリスクが高まる歯周病予防のために、フロスや歯間ブラシを取り入れたケアの重要性を伝えています。

そんな歯周病の有病率ですが、日本人の2人に1人ですとか約8割だとも言われています。もちろん年齢にもよりますが、高齢になるほどその割合は高くなっています。

初期の自覚症状も少なく、気付かないうちに進行していくのが歯周病です。また、完治すること(元の状態に完全に戻すこと)は難しいとされています。

日本人が歯を失う原因の1つである歯周病。

日頃の歯磨き+フロスでセルフケアを行いつつ、定期検診でしっかり予防して自身の歯を守っていきたいものですね

(大きな声では言えませんが、私自身は奥歯にフロスを通すのが苦手でして、そんなところからお昼休みにこのような話題になった次第ですがんばってケアします！)

いよいよ来週開催！オーラルフレイル講演会

こんにちは

吉田歯科クリニック管理栄養士の大澤です

いよいよ来週15日火曜日の18時30分からの

オーラルフレイル講演会が迫っています

フレイル講演会は毎年2回開催しておりますが、

今回は例年と内容を変え

オーラルフレイルに関する講義と

すぐに実践できるオーラルストレッチを行います

この頃頬が弛み始めた、シワが増えた、口が開きにくくなったなど当てはまる方ぜひ参加してみてください

食べる姿勢

吉田歯科クリニック松本です

新年度を迎え、皆様、様々な新しい出会い、時間をお過ごしで、桜も満開を迎え、過ごしやすい気候になってきましたね🌸

お子様の成長も楽しみで微笑ましいお気持ちですね

お子様の成長で、大切な姿勢や食べ方についてお話しします

食べるときの正しい姿勢を紹介します。

ぜひ、おうちでお子さんの姿勢を見直してみてください。

①足は床にしっかり着く椅子でしょうか？

②テーブルと椅子の間が開きすぎてませんか？

③テーブルの高さは背筋が伸びる高さでしょうか？

食事をする際の「正しい姿勢」があって、姿勢が悪いと消化が悪くなるだけでなく、噛む力やお子さんの場合にはあごの発育や歯並びに影響を与えるのをご存じでしたか？

食事をする際の「正しい姿勢」とは、よく噛めて安全に飲み込める姿勢のことです。お口の筋肉を動かしやすい姿勢なので、お子さんの食べる機能の成長がおのずと促されるだけでなく、あごの成長発達にもつながります。

1歳ぐらいから、生涯、食べる姿勢は、大切で、消化や、誤嚥、そして、きちんと噛める大切な事です🦷