吉田歯科クリニック🦷松本です。

暑さがきびしい日々が続いていますね🥵

水分をこまめにとって、熱中症に気をつけて、過ごして下さい

今回、お口にとって、とっても大事な唾液について、書いてみます。

唾液がたくさんある事によって、様々な予防が出来ます。『虫歯、歯周病、感染症、肺炎』お口から、体の中まで守ってくれます。

虫歯は、唾液の分泌量が不足していたり、糖を頻繁に摂取したりしていると、この修復が追いつかず、歯が溶かされ続け、虫歯になってしまうのです。

歯周病は、唾液の分泌量が高ければ歯周病菌が流れて予防しやすくなる。

口の中を唾液で潤し、乾燥させないようにすることによってウイルス感染予防にとても大切だという事。

肺炎や感染症は、洗浄作用として、誤嚥性肺炎の予防、咀嚼の補助、潤滑作用として、嚥下運動など様々な役割があります。また唾液が分泌されないと歯垢の繁殖にもつながります。

『唾液を作るために』

唾液腺マッサージをしたり…

ガムを噛む

どんどん、是非、唾液を作る様にしてみましょう

唾液の大事