Hello!!Yasucoです
お読みいただき
ありがとうございます
昨日
サロンのラストレッスンでした
無事に何事もなく
皆さん、健康でレッスンできたことに感謝です
年末のヨガ
といえば、、
108回太陽礼拝
数年前に
一度体験したことがありましたが
そこから中々継続できずにいます
「108回」を一気に
行おうというのがハードルが高いので
昨日はまずは一人で
レッスン前に8回行いました。
そこからレッスンで
太陽礼拝ハーフを3回。
（80代がお二人いるので負担なく）
108ー11＝97
私のノルマはあと97回です
今年中にあと97回できるかな～？？
前のサロンでは
レッスンの前に自分のほぐしの為に
太陽礼拝を行っていたのですが
今のサロンになってから
なかなかできずにいました
久しぶりに8回ほどしっかり行ったら
胸筋、しっかり
筋肉痛です
やっぱりヨガって
しっかりやるといいトレーニングになるな～と
再認識しました
そして、以前通っている生徒さんが
「最近、大変な事がたくさんあって、、
ヨガのレッスンに来るのを本当に楽しみにしていました」
と、言ってくださって
本当に嬉しくなりました。
なにかあって（なくても）
「ここに来たい。」と思ってもらえる場所
空間
まさに私が目指している空間こそが
そういう場所だったんです。
この教室を続けていくべきなのか
レッスンは満足してもらえてるのか。
たくさんの事を悩んできた数年でしたが
進んでいる道は
間違っていないのだということを
感じさせていただけるありがたいお言葉でした。
正直、私は「ヨガをお伝えする。」
という仕事をしたいわけではないんです。
ヨガの先にある
解放感や喜び。
お伝えしたいのはここなんです。
そこに向かうための手段としてのヨガ。
なので、解放感や喜びがあるのであれば
「ヨガ」でなくても
ストレッチでもダンスでも
なんでもいいと思っているからです。
そして来年は、もう少し
ダンスに関わった事をしていけたらいいなと思っています。
（舞台にも立ちたいな～）
皆さんは、何か
来年の目標などはありますか～
最後に、レッスンに通っていただいている
全ての方に感謝をこめて、、
Thank you very much.
I really appreciate it
