連休の今をどう楽しむっ

よもぎ摘み

一人黙々と。。。よもぎ摘み

たまにひとりごと。。。よもぎ摘み

予約が入らないと分かってるからできる
今のマエダの楽しみ方

季節を感じるぅ

爪の中までヨモギ色

すっごい元気

青々していて本当にキレイ

よもぎ天ぷら ↓

ほんのり苦味があって
サクサクうんまーいっ

下処理茹でたら冷水へ

すり鉢でスリスリ

草団子のできあがりー

たくさんペースト状にしたので、
使わなかったものは冷凍室へ

これでいつでも使える

食べれば食べるほど
体が欲してる感じがした

昔はもっと手軽にあった気がするなぁ
今は生えてるポイントまで行かないとない。
草刈り後ってのもあるのかな。

環境の変化。
便利になりありがたい面と、自然が減り寂しい面と。

自然が恵んでくれるもの。
それにもっと目を向け感謝したい

大事にしたい

効果として

不溶性食物繊維が腸を刺激し便秘を解消してくれる。老廃物を排出してくれるので、むくみ、肌トラブルにも効果的。

βカロテンが豊富に含まれ、免疫力アップ。
また、ビタミンAに変換され皮膚、粘膜などを健康に保ち、喉、呼吸器系にもいいらしい。

よもぎの香り主成分シネオール
精神を安定。ホルモンバランス、自律神経を整えてくれる。

クロロフィルが血液をサラサラにし、血液循環もよくなるため冷え性、貧血予防にも効果的。

よもぎやるなぁ

道端にこんな素晴らしいものがあるなんて！
素敵すぎるギフトッ

自由時間

ありがとう

自然に生かされてるね

流れてる情報は正しいのか。
きづけるひとでありたい。
世界平和を願います

自由時間 ２(よもぎ)

自由時間２(よもぎ)