今日も暑かったですねー
気持ち良いくらい日差しが強い！
仕事の合間に公園へ行ってきました。
電車に乗り行ってきましたが
近くにこんな良い場所があったなんて♪
本当に心がリセットされました。
ワタシは三重の出身で自然に囲まれ育ったので、やはりたまには自然に触れないとニュートラルになれないかもしれませんね
風のおと、鳥の鳴き声、虫の声。。。
澄ますと遠くの音まで聞こえてくる。
目をつぶり上を向くと
葉と葉の隙間から溢れる光がまぶたをかすめる。風が吹き、光もゆらゆら揺れる。
それが何だか心地よく心身がほぐれるよう。
回りから見たら変な人かも 笑
今日、その時間をつくろうと思ったのも、昨日のセミナーのおかげです。
自分を大切にする。
まずは、心の声、沸き上がった感情に対して無視をしない。
当たり前の事がなかなかできない世の中だけど、まずは自分を大切にしてあげる！の大事さ。
今までも何度か聞かせていただきましたが、今回あらためて教わった気がします。
多分、講師のかたの伝えかたが私にはスッと届きやすかったのでしょう。
想いを伝える。
感情をぶつけて喧嘩！というわけではないし、争いを目的ではない。
ただ、思いやりをもって相手に伝える。
それは心と心の歩みより。
言葉選びは大切ですね。
ちなみに、食いしん坊マエダ
セミナー後は
お姉さま方とタイ料理をハシゴしました
案の定、写真はありませーん
この食いしん坊なんとかしてー
気持ち良いくらい日差しが強い！
仕事の合間に公園へ行ってきました。
電車に乗り行ってきましたが
近くにこんな良い場所があったなんて♪
本当に心がリセットされました。
ワタシは三重の出身で自然に囲まれ育ったので、やはりたまには自然に触れないとニュートラルになれないかもしれませんね
風のおと、鳥の鳴き声、虫の声。。。
澄ますと遠くの音まで聞こえてくる。
目をつぶり上を向くと
葉と葉の隙間から溢れる光がまぶたをかすめる。風が吹き、光もゆらゆら揺れる。
それが何だか心地よく心身がほぐれるよう。
回りから見たら変な人かも 笑
今日、その時間をつくろうと思ったのも、昨日のセミナーのおかげです。
自分を大切にする。
まずは、心の声、沸き上がった感情に対して無視をしない。
当たり前の事がなかなかできない世の中だけど、まずは自分を大切にしてあげる！の大事さ。
今までも何度か聞かせていただきましたが、今回あらためて教わった気がします。
多分、講師のかたの伝えかたが私にはスッと届きやすかったのでしょう。
想いを伝える。
感情をぶつけて喧嘩！というわけではないし、争いを目的ではない。
ただ、思いやりをもって相手に伝える。
それは心と心の歩みより。
言葉選びは大切ですね。
ちなみに、食いしん坊マエダ
セミナー後は
お姉さま方とタイ料理をハシゴしました
案の定、写真はありませーん
この食いしん坊なんとかしてー