今夜のお月さま

満月イヴ

明日は台風がくるということだから

きっと目ではみえないでしょうね・・・

今夜は台風とか無縁なような

いつもの静かな夜


気のせいかな・・・

新月のころからずっと

サイレンが多いような気がします


満月と台風


浄化力が必要なんでしょうね・・・☆


今夜の月・・・雲の中でどうどうと泳いでました♡

空

 
朝の空は

気持ちよくて

心がクリアになる感じ

昨日まで持ってた

いらないものをおそうじして

一日が始まるような



夕方の空は

深い

心の深いところが

ざわざわした一日のうごきを

落ち着かせてくれる


同じ空だけど

朝と夜ではぜんぜん違う・・・・・・



両方あって

心がバランスよくおさまる

ストップ

目に見えるものは

わかりやすい

だから自分のことは

わかりにくい・・・・・・


でも日常はいそがしくて

自分の奥側がかくれてしまう


一日に数分でも

目をとじて

静かに・・・まわりの音を静かに聞き流しながら・・・


何も考えない時間をつくるの


だってね

小さな範囲の

凝り固まった価値観の中で

思考がいっぱい働いてしまうから


うるさいの～


だからそうやって

思考をとめてカラッポにして

私をとりもどす・・・・・・


そんな時間が大切なんです♡

こころのひとつ

私がよませていただく

いろいろな人のブログで

最近　「自信」　というワードがよく出てきます


私も以前は自信がないと

そのことがいけないことのような感じで

自分を責めていたりしていました


「自信」


この言葉のとらえかたもまた

人それぞれ違うのでしょう


私は自信がありません

かといって不安もありません


今はそういう状態が好きです♡


それがまた時がたって

自信がやっぱり大切って思っても

それでいい


コロコロうごくこころのひとつ

そういうものって・・・・・・

今は感じています(*^_^*)

リセット

思考が一瞬とまったとき

いろいろな自分に気づく

価値観や感情の動きがあわただしくて

かくれてしまった本来の私


何をそんなに・・・・・・

考えすぎているのだろう・・・・・・


そこでリセット


また新しい時間がながれていく


リセットできる時間が

とても貴重に感じます