おはようございます(*´∀｀)ノ
ご訪問ありがとうございます
あなたは、モチベーションが下がってる時って、どうしてますか？
モチベーション下がってるけど、
やらなきゃいけないから、やってる
これに【ココロ】は入ってますか？
私はモチベーション下がってる時に、
ブログ記事を書いても
ちゃらんぽらんで、何が言いたいの？
っていう状態になります（つд；*)
これじゃ、せっかくブログに来てくれた人に失礼
という事で、
私が実際にやってるモチベーション維持の３つの方法
■自分にご褒美をあげる頑張った
って時は、自分を褒めてご褒美を
私の場合、カフェオレとコンビニスイーツ～
…だから、太るんだΣ(-∀-；)
■眠気がある時は休む眠い時は寝る
頭がボーっとしてるのに、無理にやらない
そのかわり、翌朝１時間早く起きて作業してます(＊´ｍ｀)
■思いっきり泣く今まで私が、モチベーションが下がる時って、
だいたいストレスが溜まってる場合が多かったの
泣く事って、スゴく体にいいんですよ
体の中のイヤなものが外に出ていくんです(＊´ｍ｀)
なので、泣いた後はスッキリ
して
ストレス発散になります
その為に、これを観たら泣ける
っていう映画や動画をチョイスしてます(///ω///)♪
『いま、逢いにゆきます』
これは、号泣ですねぇ～
特に、お母さんとの別れの時に、子供が一生懸命走る姿(T^T)ﾅｹﾙ…
あ
ワンピースのメリー号との別れも
メリぃぃ～～・゜・(つД｀)・゜・
って、泣いてたわ(≧∇≦)ﾉハハハ
つまり…
やる気がでない時は、
作業から離れてみるのも
一つのモチベーション維持の方法です(＊´ｍ｀)休んだ分、また、頑張ればいいだけですよね
という事で、今日もお付き合いありがとうございました
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