お金をかけずに体重５０kg台を目指すブログ -4ページ目

続けなければ意味なし！

みなさん、お元気ですか？

ゆかばぁです！

昨日の朝に76.2kgの記録をたたき出して夜は９キロジョギング

大汗かいたので楽しみに体重計に乗ったんですが今度はなぜか横ばい…

今朝測った時も全く一緒の76.2kg。

えぇ

　ひょっとしてもう頭打ちなの

やっと減り始めたと思ったのに…イケズ～

たとえ１グラムでも数字に変化があればモチベーションも保てるんですが、

全く変わらないと疲れが倍に感じちゃいます

よくよく考えると過去に試した“金魚運動” にしても“蒟蒻” にしても“りんご” にしても

体重に変化が見られなくなるとすぐやめてたような気がする…

こんなことじゃいけないですね。

当面の第１段階目標“75kg未満”目指してがんばります

継続は力なり～