いつもがんばってる優しいあなたへ
ついてる✨みこです
こんにちは
今日もブログを読んで頂いて
嬉しいです
今日は雨が降りました
雨が降ると
母に
「明るい色の服を着なさい」
と言われたことを思い出します
「どうして?」って聞いたら
「雨が降って暗くても
明るくて楽しい気持ちになるでしょ」
と言っていた
今思えば
母は自分の気持ちを
上向き⤴に上げる方法を
知っていて
教えてくれたんだなぁと思います
なんだか気持ちがパッとしないとき
嫌だなぁと思ったことがあったとき
悲しい気持ちになっちゃったとき…
エクステでもいい
ネイルでもいい
お気に入りのカフェでお茶してもいい
大好きなスイーツ食べたり
好きな曲を聴いたり
映画を観たり
ゆっくりお風呂に入って
身体をさすってあげてもいい
自分の気持ちが
ちょっとしぼんできちゃったとき
忙しくて
いっぱいいっぱいになっちゃったとき
何でもいいから
自分で
自分の気持ちを上げる方法を
知っているといいですね
優しくて
いつもがんばっちゃうあなたも
たまには
自分で自分に
ご褒美あげて下さいね✨
最後まで読んで頂いて
感謝します♡