愛溢れるあなたへ
ついてる✨みこです
こんばんは
ブログを読んで頂いて嬉しいです
うちの家族ってー
主人と私の２人デス
２人ともちょっとポッチャリさん😁
なので、夕食はご飯を食べずに
おかず(２～３種類)
サラダ
スープか味噌汁っていうカンジ
いつも主人に「作りすぎだよ～」
って言われるので
「いろんな物を少しずつ食べたいし
２人分ずつしか作ってないよ」
って言ったら
「２人分ずつ３種類作ったら6人分だよ」
って言われて
えーっ‼気づかなかった！(笑)
そっかぁ💡だから痩せないんだね(笑)
おまけに主人が残した分まで
“モッタイナイ”って食べてた私(-_-;)
お腹いっぱい食べ過ぎちゃって
苦しくなって
(でも、だんだん大食いに慣れてきて)
私は私をいじめちゃってるって
気づきました
昔…
“自分を憎むと肉になる”って聞いたことある
だめだめ
もっと自分を大切にしてあげよう❤️
そー言えばキングコングの西野さんの本に
“ダイエットする時間がモッタイナイから歩く”
って書いてあったっけ…
私も歩こう❗
目標10,000歩❗
ん～3,000歩位から始めよっか
あなたも自分を大切にして下さいね✨
今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございます
あなたにとって素敵な１日になりますように✨
感謝します