ご飯、茄子と玉ねぎの味噌汁1/2、


ウィンナーと玉ねぎアスパラのソテー


ほうれん草の海苔和え、ヨーグルト


でした。


昼食は、ご飯、もうスープは付きま


せん。ポーチドエッグカニ野菜


あんかけ、湯やっこ(減塩醤油)、


ナムル風和え物、マンゴーでした。



夕食はご飯、卵スープ(卵人参玉ねぎ


青海苔)、デミグラスソースかけ


ハンバーグ茹でブロッコリー添え、3食


ピーマンと細かい豚肉入りソテー、


生野菜(レタスヤングコーン赤ピーマン)


マヨネーズ袋でした。


夕食のハンバーグは大きくてお腹が


いっぱいになり、薬を飲んで今ベッド


に横になっています😮‍💨


術後からは何時もの1200〜1400


カロリーに戻るはずなので、今度は


暫くお腹が空いて困ると


思います汗うさぎあせる


今日も3食美味しく頂きました🙏


神様仏様達守護霊様天使さん


ありがとうございました🙏


夜が怖いですが、眠剤で寝たいと


思います💦


皆さんおやすみなさい💤