ここはパンや麺類が出ません😖💦
朝は掲載した通り、ご飯、玉ねぎお麩
の味噌汁、ツナスープ煮、キャベツと
竹輪のシソドレ和え、ヨーグルト
でした。
昼食はご飯、鮭の粕漬け、サラダ
(レタストマト紫キャベツ)マヨネーズ袋
キウイフルーツ1/2でした。
夕食は、ご飯、チキンピカタに茹で
ブロッコリーのせ、白菜の煮浸し、
なめこおろし、清汁(豆腐とネギ)
でした。
お腹いっぱい食べました💦
薬も飲みました💦
ロペミンは控えようと思います💦
少しベッドに横になります。
眠剤のロラメットも受け取りました。
おやすみなさい💤