日々、予防美容の専門家として、様々な髪のお悩みに向き合ってますが
実際に、予防して行くとか、お悩みを改善して行くに当たり
どんな事をしたら、どのぐらいの効果があるのか？
お話していきたいと思います
先ずは
現状維持や前向きに改善していく内容を、大まかにではありますが、説明していきますね
最初にお伝えしておきますが、改善していくにあたり、めんどくさい！と思ってしまうと、なかなか継続できませんよね！
やはり、ズボラな方もいられますが
実は
めんどくさい！
という方は…
僕の指図通りに、やらされている人なんですよね〰️
他人の意見に、言いなりになっているだけ！
だから、めんどくさいし、つまんないのですよ〰️
結果の早い方は、主観で物事を考える人で
綺麗になりたい！
とか
悩みをなくすんだ！
みたいな
自分の意思で結果を出そうとする方なんですよねー
また、すぐに効果が感じられるものは
お薬や化学薬品などです
頭皮改善の施術や商品、というものは
ゆっくり、じわじわ効果が出てくるので、ある程度、時間がかかります
正直、自分はズボラでめんどくさがりなので
めんどくさい！ということがなく、継続しやすいように
自分なりに工夫したりしてます
なので、皆様にも
時間や労力が、とっても少なく
膨大な細かい知識を凝縮して、とっても簡単に改善していける施術や商品、生活習慣の内容を、説明にして行きますからね
では、それを踏まえてお伝えします
では、改善速度が遅い方法からいきますね！
① 生活習慣の見直しケア
これまでの、毎日の生活習慣を崩さず、効果的にルーティーンとして組み込む事です
生活全体を変化させるのではなく、毎日やっている事に少しだけ変化をつけて、小さな変化で、体に影響をもたらす事が大切で
なんなら、見直す部分は、自分が腑に落ちる！毎日しても苦痛に感じなさそう！な内容が良いでしょう
実際、とっても効果的ですが、習慣化するのに、１ヶ月程継続する必要があります
あと、ビックリする程、効果や成果が感じられずらく、最低でも3ヶ月〜半年程で良さが感じられるので
長く無理なく継続可能なものが理想なんです
先ずは生活習慣から見直したい方はコチラから
② 食事の見直し
食べ物はとっても大切です
バランスの良いお食事をしているだけでも、体調不良など、全て改善されるとも言われています
ここでは、食品の栄養価が大切なのではなく、毛を生やしたり、体調不良を改善することが目的なので
決して、細かい料理を説明したりカロリー計算等もしません、そして、嫌いなものを無理に食べる必要もありません！
ここで大切なのは
体温を上げて、免疫を高める事！
消化機能を向上させて、栄養を摂取しやすくする事！
体に蓄積される蓄積物を減らし、代謝機能を向上させる事！
なのです
体とお腹を温める為のお食事を心がけるということが大切になります
➂ 効能の高い薬膳茶
②で紹介したお食事よりも断然楽で、季節や体の状態に合わせたお茶を毎日飲むだけ
季節に合わせて体が整い、お食事よりも楽ですし、しかも、とっても高い改善が見込めます！
お料理が苦手！という方やズボラな方は、薬膳茶！とってもオススメします
ここからはとっても楽に『健康の維持や改善』が見込めますが、お金がかかってきますからね
参考までに
当店で扱っている薬膳茶です
これは、秋の潤いのお茶で
お肌の乾燥を防ぎ、体内を潤し水分を保持しやすくし、風邪の予防、うつ病の予防、血液を増やす等、様々な効果が期待出来ます
お茶は、季節に合わせた物から、体調不良に合わせた効能等、種類は様々で、一袋¥1350-です
ご興味のある方、飲んでみたい方は、ご連絡下さいね
④ 頭皮改善、体質改善主体のホームケア商品を使う
体質改善主体のホームケア商品！を使用する事で
施術で使用している植物の効能、ハーブ！の効能が入っているので、自宅で髪や体の予防、改善に繋がります
ここまで来ると、商品を付けるだけ！で、しっかり効果のある商品になります
使用して頂けると、お手入れの簡単さや楽しさ、その商品の良さ！は感じて頂けると思いますし、当然自信を持ってオススメ出来ます
ホームケア商品でお手入れしたい方向け
⑤ 頭皮改善の施術
頭皮診断や体の状態等、しっかりカウンセリングしたのち、適切な施術をしていく事で、髪や体の状態が改善に向かいます
ゆっくり、じわじわ時間をかけてとは言っても
実際に初めて施術されたお客様で、ほとんどの方が
体感で、体に変化を感じたり、とってもリラックスして眠くなって来たり、終えると、顔色もよく、髪もボリュームが出たり
びっくりする程の体に働きかける改善効果があります
実際の施術となりますので、楽で、効果大なのですが、その分お金がかかりますよね
頭皮改善の施術の説明書はコチラ
これで、全ての改善速度と説明は終わりです
実は、毎回施術をして、改善に向かって努力されているお客様は、①～⑤まで全てのこなしていられます！
①と②は、時間もお金もかけずに予防、改善していける内容になっていて
①～④までは、遠く離れた所に住まれている方でも、LINEで問い合わせ頂ければ、適切な判断やカウンセリングをさせて頂き
自分に合ったオーダーメイドや、継続出来そうなプランを選び、一緒に改善に向けてお役立ちしたいと思ってます
定期的に連絡取り合う事で、不安が解消したり、途中で挫折して諦めてしまう事がないように、全てに環境を設け
皆様にとって、叶えたい理想の１番近道をお伝えしていきたいと思います
髪のお悩み相談、お問い合わせはコチラから
