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Y's TABLE【ナチュラルフードと食空間を楽しむ気まぐれBlog】

ナチュラルフードコーディネーター/食空間コーディネーターの資格を取得
365日『食』を楽しみながら美味しい情報をお届けしたいです。

こんばんは!

大掃除も終わり後は大晦日とお正月を迎えるだけです‼︎

こども達☺︎☺︎も冬休みに入ったので

『自家製ツナ』作りました♪♪♪


ツナサンドやツナのおにぎりやツナカレーなど...とても便利!!!
 
もちろんアルコールとの相性も◎

市販のツナとは違い上品でメインにもなります꒰ღ˘◡˘ற꒱

オイルもお好みのオイルを使用できるのが自家製のいいところ♡

《レシピ》

マグロの赤身(サク)・・2本
オリーブオイル・・適量
にんにく・・2かけ
ローリエ・・2枚
ローズマリー・・1枝(なくてもよい)
粒胡椒・・7~8粒
塩・・少々

《作り方》

①マグロ全体に塩をふり30分ほど置いて水分が出るのでキッチンペーパーなどでしっかり水分を取る
②鍋にマグロ・つぶしたにんにく・ローリエ・ローズマリー・ブラックペッパーを入れてマグロがひたひたになるまでオリーブオイルを注ぐ
③弱火でじっくり30分ほど煮る

(火加減は充分注意してください)
④火を止めて冷めるまでそのままで
⑤冷めたらオイルごと密閉容器にいれて保存します

簡単で美味しいツナです!

オイルはオリーブオイル以外にもグレープシードオイル、米油などもオススメです!

市販のツナと比べると香りも良く美味ですよ~!

最後までお読みいただきありがとうございます





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