公民館ヨガ

今日は 初の公民館yogaでした。

6人の生徒さんが参加してくれました。

前屈では「イタァ~~イ」「これ以上いかない」と笑いもでましたが...

やっていくウチにどんどん前屈が深まっていくので継続してyogaに来て、変化を感じで貰えるといーなぁー

みんな小学生ママさんで、色々とおしゃべりも出来て楽しかった

.....で....写真撮り忘れたのでイメージ画像いれとこっと

今日もご参加いただきありがとうございました。

次回、5月度の開催予定決まりました。

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