最近少しサボり気味ですみません
ただ罪悪感感じすぎてももっとやらなくなるので
程よく、頑張ります！
最近、YouTuberのふくれなちゃんのダイエットストレッチ動画？を見てから
同じのを毎日やってるんですが、
まーきつい！（笑）
あと1週間弱後に女の子の日予定なので
きっとそろそろ食欲がバカになる頃です…
気をつけなくては…
生理前は
おなじみの野菜スープ(キムチ味)をメインに頑張りたいなと思ってます！
そして生理後に予定があるので
生理中は良くないことはわかってますが
より、食事を抑える予定です()
人の見た目って5キロくらい変わらないときっとわからないですよね☹️
マイナス5キロって考えるとまだまだです☹️
もちろん体重が全てではないですが、
目に見えてわかる目標＝体重になってしまうのは
ぽっちゃり体型の私にとって仕方ないかなと🙏🏻
まずは今月中に少なくともあと2キロはがんばります！