カラダメンテday

今日は慢性化してる腰痛と肩こり解消のため

後輩が紹介してくれたカイロへ。

安いんですよ、そして上手だと思う！

かなり腰の鈍痛も1回でラクになったのと

理論的にわかりやすく説明してくれて

あ、通います。って素直に思ったの。

大門にあるあおいカイロプラクティックさん。

カイロ後はエンダモロジーに。

鼠蹊とふくらはぎを重点的に全体を。

カラダがだいぶ軽くなりましたー。

仕事柄重心偏るのは仕方ないから

定期的にメンテしないとねー。

左側の腹直筋が縮んで固まってたのが原因で右腰に痛みがあったみたいです。

仕事は辞められないから通う～

安いから通えるしー！！

そんな今日はモードに

この前買ったラバーバッグで♡

JKT/HELMUT LANG

T-shirt/colony

BTM/忘れた笑

shoes/ZARA

BAG/LEPLAS

可愛いよー♡

そしてけっこう香るので

みんなにどこのフレグランスですか？

と聞かれるんだけど

カバンからなんですよーって答えると

何それおしゃれ！どこの！ってなります。笑

予定までどうしようかしら。

可愛い！

キャンドル作ったあとは

久々にウルトラハイフを打ちに銀座へ。

ほんとはエンダもしたかったけど埋まってて無理…

3回目なんだけど、なかなか柔らかくなってきてくれたのであと2回は裏太もも打ちたいなー。

今日のカッコはこんな感じ

Leather JKT/Theyskens' Theory

T-shirt/supreme

Long SKT/Theyskens' Theory

Sneeker/Ash

赤ポイントで！

すっきりしたあとは

東急プラザ銀座へ。

セレクトのアイテムがツボすぎて

可愛すぎるBagに一目惚れ♡

ラバー素材で

バニラの香りがするんです！！

細かいデザイン！

カナージュ模様が可愛い！

イタリアのブランドのLEPLASというところので

adamantiaというラインだそう。

色は黒、ネイビー、ベージュ、ライムグリーンがあったんだけど、ポイントカラーにと思い赤を購入♡

他の形もめちゃめちゃ可愛かった♡

ラバー素材だから雨にも強いし

透けてるから中身はチラ見えだけど

それもまた可愛い♡

予期せぬ久々のワクワク感で

思わぬ出費でしたが、満足♡

まぢで可愛い♡

取り扱いは日本は全然なくて

在庫も少ないみたいなので出会えてよかった♡

他にもセレクトしてるものが可愛くて、

新しいお店もいっぱい入ってました^ ^

今日は充実してたなぁ～♡

土日の仕事頑張ります笑

old rose candle reveange

今日はオールドローズの再受講してきました。

前回作ったのはプレゼントにあげちゃったので

復習兼ねて再受講。

やはり2度目なだけあって手際良く作れました^ ^

4cm幅くらいの花びら30枚に

2cm幅くらいの花びら45枚くらい。

温めてひたすら重ねて重ねて重ねて…笑

こんな感じになりました！

写真だとピンクですが

ライラックカラーにしたよ～

可愛い。。

繊細なものなので潰れないようにしてお持ち帰り^ ^

いろんな色のをたくさん作って並べたい～^ ^

香りはサンダルウッドにしました^ ^

作ったあとは代官山へ歩いて行って

LELABOのお気に入りキャンドルが21日から値上がりしてしまうとのことで買い置きしようと思い、またANISを購入。

香りだけはやたら男前。笑

ウッディーが好きなんだよね～やっぱり。

灯すのも作るのも癒しのキャンドル♡

アーティストコースを受講しようか悩んでますが

もう少し自分で作ってからにしようかな、と。

材料揃えないとなぁ～。