朝ご飯
晩ごはん
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今日は台風で大変な方多かったですよね。我が家も一緒に登下校してずぶ濡れでした。子供を濡れさせないようにとしてたら自分はずぶ濡れになりすぎた。でも無事1日終えられた。
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さて私は最近お父さんの健康法を真似てみてる。うちのお父さんは朝超早起きで自分の健康法のルーティンがあるんだけど、その一つの「すり鉢茶」。昔試してガッテンという番組で見て以来、お父さんは欠かさず毎日やっている。良く実家に行くとお父さんが作ってくれて美味しいので家でもやってみようかなと！
すり鉢でお茶葉とお湯をちょい入れて棒でペースト状にしてお湯を注ぐ。
②
濾す。
③
出来上がり！めっちゃ濃い笑
この濃さが最近癖になってます！