8:11 起床
今日も自転車で行くぞ！と思い、外を見たら雪積もってるし（汗
いや、でも自転車で行くんだ！と家を出たはいいが
地面ベチャベチャでタイヤは滑るわ、水は跳ね上げるわ(笑)
障害支援センターに着いた頃には、
ダウンの前も後ろもジーンズのお尻もリュックもベチャベチャ。
仕方なく、ロッカーに入れないで乾くまで放置してたよ。
早く、自転車の季節来い
＿ﾉフ○ パサッ
９時 朝礼
↓
スキルアップタイム
スキルアップタイムはwingleの予定表カレンダーをホワイトボードに書いていたよ。
１０時 プログラム
【障害説明プログラム② 自分の障害を説明する】
このプログラムも２度目だが今回は手応えあった。
・ポイント１
気分が悪くなった時はどういうときか？
困ったときはどういうときか？
・ポイント２
どんな症状だったか？
どんな事で困ったか？どんな事が苦手か？
・ポイント３
その時にどんな事をしたら良くなったか？
自分でやってみたこと、人にしてもらったこと。
この３ポイントを書き出し順位をつけて
人に伝えられるように文章にまとめるというもの。
履歴書の障害の説明の部分で役に立つプログラムだ。
11:20 プログラム終了
１２時帰宅
帰りは、流石に自転車を押して帰ってきたよ。
乗りたかったがビシャビシャなので我慢だ。
Vブレーキなんて雪が挟まってスゴイ事になってたよ
シクロクロスか！って思うくらいに。
カンチブレーキでも対処不能レベル。