ブログ記事一覧|玉井和也 -3ページ目
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玉井和也

自己紹介
・玉井和也
・妻、子供(女、男、女)の5人暮らし
・成田市の整体院一和の院長
・玉井ストレッチTVの運営
・息子と娘のサッカーコーチ
・筋トレで身体を鍛えている

主に日常の出来事や役に立つ情報、プライベートな投稿をします

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    さて、久しぶりの投稿です。

  • 【脚がつる 予防法】夜中や朝に脚がつって起きてしまうの予防法

  • 【首の前の筋肉を緩めて首痛、頭痛を改善!!】今回の動画では首の前の筋肉を緩めて首の痛み...

  • 【肩こりセルフケア】パソコン・スマホ操作をすることが多い方にオススメのセルフケアです。...

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  • 膝痛患者さんに好評の【膝の痛みに効くツボ】今回は膝の痛みで来院される患者さんに好評のツ...

  • 【骨盤の横を叩きたくなる方いますか?】長時間歩いたり、立ちっぱなしでいると骨盤の横の筋...

  • 【内転筋のストレッチで腰痛を改善、予防】こちらのストレッチはやった事ありますか?・ス...

  • 【腰痛予防に身体捻りストレッチ】普段から身体を捻るってことをしていますか?この捻る動...

  • 腰が痛いあなた!!動画のように身体を横に倒してみて下さい。もしこの動きがしにくいので...

  • 【立ちっぱなしの腰痛】長時間立ちっぱなしでいると腰が痛くなってくる・・・そんな時にぜ...

  • 【玉井のお気に入りの腰痛ストレッチ】本日の腰痛ストレッチは僕のオススメのストレッチです...

  • 【背筋を緩めて肩こりと腰痛を治すストレッチ!】背中には大きな背筋があります。この筋肉...

  • 椅子に座っていると腰が痛い!!そんな時にやっていただきたいのがお尻のストレッチ!本日...

  • 【前屈で指が床を触れるようになる方法】あなたは前屈が柔らかいですか?もし硬い...

  • 【前屈で指が床を触れるようになる方法】あなたは前屈が柔らかいですか?もし硬いのであれ...

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  • ウォーキングしていると踵が痛い!こんな経験ありませんか?健康のためにウォーキングをし...

  • 【朝起きた時の腰痛の原因と治し方】こんにちは、整体院一和の玉井です!今回は、朝起き...

  • 【あぐらで座ると右腰が痛い時の原因と治し方】今回、LINEの方から頂いたご質問に対して...

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