今日で7月も終わり!



早いね


今日もすっごい暑いし、なんか朝から頭痛気味


夏バテかな


支店は涼しいから外との気温の差が激しいのも体に良くなそう




日曜作ったごはん

夏メニュー

ドライカレーとサラスパ


ゴーヤと麩チャンプル-




両方とも初めて作った割りに上手にできた♪

前、沖縄料理屋で食べたゴーヤチャンプルーに麩が入っててすごいおいしかったんだよね


それを真似してみた☆




あと欲しい欲しいって思ってた日傘をげっと

カワイイー




日傘ってセレブっぽいよね♪笑



暑い日もお出掛け楽しみ♪



実は今年からは絶対焼きたくないってゆう強い気持ちが生まれたんだよね


毎年日焼け止めはほとんど塗ったことないし、日傘もアームウォーマも持ってないし


ちょっとくらい焼けてもそんな真っ黒にならないし


って思ってた



だけど皮膚科の先生に日焼けは絶対だめ!

日焼けがしみとシワの原因だし、皮膚がんとかも怖いよ


って聞いたの!


なんとなく分かってたけど、皮膚科の先生に力説されると説得力ある


アームウォーマも買ったし

私もう日焼けしません!


そうもう若くもないので(>_<)


美白美白♪








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